7. Kyu (Orange)

Katame-waza

Kata-gatame (Variante 1)

 

Kata-gatame (Variante 2)

 

Befreiung aus Kata-gatame (Variante 1)

 

Befreigung aus Kata-gatame (Variante 2)

 

Do-osae

Tori zwischen den Beinen von Uke (Variante 1)

 

Tori zwischen den Beinen von Uke (Variante 2)

 

Blocken

 

Kampfauslage

 

Nage-waza

Morote-seoi-nage

 

Tsuri-komi-goshi