9. Kyu (Gelb)

Ukemi-waza

Fall rückwärts aus dem Stand

 

Fall vorwärts aus dem Stand

 

Fall seitwärts aus dem Stand

 

Rolle rückwärts aus dem Stand

 

Rolle vorwärts aus dem Stand

 

Katame-waza

Prinzip Tate-shiho-gatame

 

Befreiung aus Tate-shiho-gateme (Variante 1)

 

Befreiung aus Tate-shiho-gatame (Variante 2)

 

Prinzip Kami-shiho-gatame

 

Befreiung aus Kami-shiho-gatame (Variante 1)

 

Befreiung aus Kami-shiho-gatame (Variante 2)

 

Nage-waza

De-ashi-barai

 

O-goshi